No dia 17 de maio comemora-se o Dia Mundial da Hipertensão, uma data importante para conscientizar sobre os riscos e consequências da pressão alta, que é uma das principais causas de doenças cardiovasculares. É essencial entender a importância de manter a pressão arterial sob controle, prevenindo a doença ou tratando-a corretamente.
A hipertensão arterial é caracterizada pela elevação da pressão nas artérias, podendo ser assintomática por longos períodos. No entanto, quando não tratada, pode levar a complicações graves, como doenças do coração, AVC, insuficiência renal e perda da visão. Para prevenir a hipertensão arterial, é importante adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, atividade física regular, controle do peso, não fumar e evitar o consumo excessivo de álcool. Além disso, é fundamental realizar consultas médicas periódicas e monitorar a pressão arterial em casa, para identificar possíveis variações.No caso de diagnóstico de hipertensão, o tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível, com a prescrição de medicamentos e mudanças no estilo de vida. É importante seguir as orientações médicas, manter uma alimentação saudável, praticar atividade física e realizar o controle da pressão arterial regularmente.
Portanto, o Dia Mundial da Hipertensão é uma oportunidade para conscientizar a população sobre os riscos e consequências da pressão alta, incentivando a prevenção e o tratamento adequado da doença. Adotar hábitos saudáveis e monitorar a pressão arterial são medidas essenciais para manter a saúde cardiovascular e prevenir complicações graves.
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Referência: Dia Mundial da Hipertensão 2020 – OPAS/OMS | Organização Pan-Americana da Saúde (paho.org)
