por ayty | jul 5, 2019 | Blog, Nutrição, Viva
Em geral, fala-se muito a respeito da importância do consumo de saladas. Verduras e legumes contém fibras, vitaminas e sais minerais que são fundamentais para a boa saúde, porém, é preciso atentar-se aos temperos utilizados para o preparo. Atualmente existem diversos...
por ayty | maio 20, 2019 | Fisioterapia, Mindfulness, Nutrição, Viva
Horário para refeições na sala Multiuso Das 11h30 até às 14h30 Após esse horário, a sala estará fechada para limpeza e organização para as próximas atividades (treinamentos e atividades especiais) Lembrando que ao lado da sala Multiuso há a sala de descompressão, é...
por ayty | abr 15, 2019 | Nutrição, Viva
SAÚDE&FRUTAS é a nova ação do Projeto Viva Consciente, que levará frutas frescas ao Espaço Viva Consciente para contribuir com a melhoria da qualidade de vida dos colaboradores. Todas às terças e quintas-feiras pela manhã, as frutas chegarão devidamente...
por ayty | abr 8, 2019 | Nutrição, Viva
A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável e deve ser consumida diariamente. Uma alimentação rica em frutas é muito importante para que tenhamos vitaminas e nutrientes para proteger o nosso organismo de doenças e viroses. De acordo com a Organização...
por ayty | mar 25, 2019 | Blog, Nutrição, Viva
Para que você possa ter uma alimentação mais saudável mesmo na correria cotidiana, a equipe de nutrição elaborou quatro cardápios de marmitas práticas, nutritivas e saborosas, com alimentos fáceis de preparar, incluindo opções vegetarianas. Confira algumas ideias de...
por ayty | fev 11, 2019 | Fisioterapia, Mindfulness, Nutrição, Viva
Fisioterapia Agenda de Quickmassage Segundas-feiras – das 14h às 18h Terças-feiras – das 9h às 13h Quartas-feiras – das 14h às 18h Sextas-feiras – das 9h às 13h O agendamento deve ser feito pelo e-mail: vivaconsciente@5aessence.com.br às sextas-feiras a partir das 9h,...
