Como anda a sua alimentação diária?

Como anda a sua alimentação diária?

Iniciamos essa conversa com a seguinte pergunta: “Como anda a sua alimentação diária?” Fato é que, na atualidade, existe uma busca incessante sobre o melhor padrão alimentar, porém devemos ressaltar que o indivíduo deve ser tratado em sua peculiaridade, visto que cada...
Consumo consciente

Consumo consciente

Você já parou para pensar sobre o que consome? De onde vem o seu produto, como foi produzido, quais ingredientes ele contém, como é a cadeia de produção… São questões complexas diante da agilidade que o cotidiano nos exige. Em muitos momentos, acabamos...
Você está bebendo água?

Você está bebendo água?

A quantidade de água que bebemos diariamente desempenha um papel muito importante para manter nosso corpo saudável, pois é fundamental para a função renal e eliminação de toxinas, para a melhora do funcionamento intestinal, além de hidratar pele, unhas e cabelo. O...
Castanha do Pará, uma escolha consciente!

Castanha do Pará, uma escolha consciente!

Popularmente conhecida como “Castanha do Pará” ou “Castanha do Brasil”, trata-se de um produto 100% nacional. Originária da Amazônia, tornou-se um dos mais requisitados alimentos do agronegócio brasileiro. Conquistou o mundo por suas propriedades nutricionais, das...
Mitos e verdade sobre saúde e beleza

Mitos e verdade sobre saúde e beleza

Tira-dúvidas sobre nutrição e beleza Há alimentos que escurecem os dentes? Sim, alguns alimentos têm o poder de manchar e escurecer os dentes, se forem consumidos com muita frequência e por muito tempo. Os principais são o café, os refrigerantes à base de cola, o chá...