por ayty | dez 6, 2018 | Mindfulness, Viva
Gentileza gera Gentileza. Saiba como você pode ser mais gentil em seu dia-a-dia, confira o Calendário da Gentileza: Gentileza com você e o próximo No dia 28/11 tivemos um dia de diversão e de cuidado com as mãos. Foi um dia muito especial, de bem-estar e gentileza....
por ayty | dez 4, 2018 | Viva
Em setembro foi lançado o desafio de reduzirmos o consumo dos copos em 50%. Estamos muito felizes em comunicar que superamos a meta. Confira o quadro com as informações sobre o consumo dos copos nos últimos meses: Empresas Agosto Setembro Outubro Novembro 5A Attiva...
por ayty | nov 26, 2018 | Blog, Mindfulness, Viva
1º Viva no momento presente Aproveite o seu momento presente sem ficar tentando conectar os fatos com o passado e o futuro. O presente é agora. Pare de se preocupar com o que já aconteceu ou com o que ainda não aconteceu, saiba que as coisas se desenrolam de uma forma...
por ayty | nov 12, 2018 | Blog, Nutrição, Viva
A quantidade de água que bebemos diariamente desempenha um papel muito importante para manter nosso corpo saudável, pois é fundamental para a função renal e eliminação de toxinas, para a melhora do funcionamento intestinal, além de hidratar pele, unhas e cabelo. O...
por ayty | nov 6, 2018 | Mindfulness, Viva
A proposta do evento do dia 25.10 foi um desafio: caminhar com atenção plena na respiração e nos movimentos do corpo. Atenção à respiração Respirar pode parecer algo banal, mas é responsável por muitos processos no nosso corpo. Um excelente exercício para fazer ao...
por ayty | out 29, 2018 | Blog, Nutrição, Viva
Popularmente conhecida como “Castanha do Pará” ou “Castanha do Brasil”, trata-se de um produto 100% nacional. Originária da Amazônia, tornou-se um dos mais requisitados alimentos do agronegócio brasileiro. Conquistou o mundo por suas propriedades nutricionais, das...
