por ayty | out 29, 2018 | Blog, Nutrição, Viva
Popularmente conhecida como “Castanha do Pará” ou “Castanha do Brasil”, trata-se de um produto 100% nacional. Originária da Amazônia, tornou-se um dos mais requisitados alimentos do agronegócio brasileiro. Conquistou o mundo por suas propriedades nutricionais, das...
por ayty | out 22, 2018 | Blog, Fisioterapia, Viva
A sigla LER significa lesões por esforços repetitivos, sendo também denominada como distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho – DORT. São doenças caracterizadas pelo desgaste de estruturas do sistema músculo-esquelético que atingem várias categorias...
por ayty | set 17, 2018 | Blog, Mindfulness, Viva
Prática: De vez em quando pergunte-se: “O que a mente me diz”? A resposta pode ser muito surpreendente – o dia, uma pessoa, um problema, um projeto, o tempo – qualquer coisa no fundo, em outras palavras. Talvez você descubra que sua mente exagera as situações, faz...
por ayty | set 3, 2018 | Blog, Nutrição, Viva
Tira-dúvidas sobre nutrição e beleza Há alimentos que escurecem os dentes? Sim, alguns alimentos têm o poder de manchar e escurecer os dentes, se forem consumidos com muita frequência e por muito tempo. Os principais são o café, os refrigerantes à base de cola, o chá...
por ayty | ago 13, 2018 | Blog, Fisioterapia, Viva
Os eletrônicos e principalmente o computador fazem parte das nossas vidas, precisamos tomar muitos cuidados com a postura ao utilizá-los seja trabalhando, estudando ou por lazer. Ao passar muitas horas na frente destas máquinas, é comum que as pessoas sintam dores nas...
por ayty | jul 23, 2018 | Blog, Viva
Como é a sua postura? Se você senta com uma postura errada, pode ser que a gordura abdominal está se concentrando nesta região, porque os músculos não estão fortalecidos. RELAÇÃO POSTURA X GORDURA Sentar por horas de maneira errada favorece o aparecimento de uma...
